Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2020
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
815 kkal
|
Lemak: 3,57g | Prot: 18,02g | Karb: 180,84g.
Makan Malam: REWE Tafeltrauben, Gut & Günstig Weichweizen Grieß, Papaya, Kiwi, Banane, Aldi Nektarine, Physalis, Erdbeeren, BioBio Heidelbeeren. lagi...
|
|
1637 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam dan 35 menit, Istirahat - 16 jam dan 25 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kerstin147
|