Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2020
|
45,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1775 kkal
|
Lemak: 60,44g | Prot: 130,66g | Karb: 177,92g.
Makan Pagi: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Простоквашино Кефир 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2. Makan Siang: Хлеб Зерновой, Увелка Крупа Кукурузная, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Makan Malam: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Соевый Белок, Сыр Российский, Лук, Филе Индейки. Camilan/Lainnya: Роскар Яичный Белок, Апельсин, Мандарины, Замороженная Черника, Желатин Пищевой, Хлеб Зерновой. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan алена литошенко
|