|
1 тренировка онлайн
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 20,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1445 kkal
|
Lemak: 64,91g | Prot: 75,93g | Karb: 139,82g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Слада Зефир Классический. Makan Siang: Сало, Белый Хлеб, Борщ со Свининой. Makan Malam: Зефир, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Вареное Яйцо, Карась Жареный. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Красное . lagi...
|
Memperoleh 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nina.kos
|