Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2010
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2408 kkal
|
Lemak: 101,06g | Prot: 155,12g | Karb: 227,53g.
Makan Pagi: Hard-Boiled Egg, Sausage Patty, Quaker Maple Syrup Oatmeal. Makan Siang: Green beans, Maple and Brown Sugar Oatmeal Quaker, Feta, Olives, Tomatoes, steak. Makan Malam: Mongolian Beef. Camilan/Lainnya: Banana, Chocolate Deluxe High Protein Bar, Almond, Frozen Yogurt, Green Tea, Flax Seed Oil Softgels (1000 mg), Active MV, 100% whey protein. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bloodyknife
|