Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2020
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1391 kkal
|
Lemak: 29,72g | Prot: 36,91g | Karb: 218,86g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Mel, Pão Integral. Makan Siang: Garibaldi Suco de Uva Integral, Hellmann's Maionese, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Queijo Mozzarella, Pão Integral. Makan Malam: Queijo Parmesão (Ralado), Pão Francês, Nestlé Chocolate Prestígio, Massa Leve Capeletti de Frango, Vinho Branco de Mesa. Camilan/Lainnya: Maçãs Gala, Banana Caturra. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan criskumpel
|