Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2020
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
928 kkal
|
Lemak: 56,52g | Prot: 77,69g | Karb: 35,34g.
Makan Pagi: Nespresso Café. Makan Siang: Nespresso Café, Alhos-Poró, Ovo (Inteiro), Ghee, Queijo de Cabra. Makan Malam: Seara Filezinho de Peito (Sassami), Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Oba Castanha de Caju . lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sabrina.passos
|