Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2020
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,3 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2688 kkal
|
Lemak: 134,05g | Prot: 93,42g | Karb: 256,79g.
Makan Pagi: Петмол Сливки 33%, Агрокомплекс Филе Говяжье, Ашан Имбирь Маринованный, Эко Хлеб Хлеб Заварной с Изюмом. Makan Siang: Жареная Утка, Агрокомплекс Сметана 15%, Яблоко, Сельдерей, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Гречка Отварная. Makan Malam: Лента Торт Крем-Брюле, Абрау-Дюрсо Шампанское, Coca-Cola Кола, Табрис Шашлык Свинина Шея, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Чай с Лимоном, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Банан, Агрокомплекс Йогурт 3,5%, Вода, Вода, Вода. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan greenkrapiva
|