Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2020
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1385 kkal
|
Lemak: 31,68g | Prot: 91,07g | Karb: 185,19g.
Makan Pagi: Quaker Aveia em Flocos, Mamão Formosa. Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados, Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango, Alface. Makan Malam: Arroz Integral, Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Maçãs Red Delicious, Bauducco Biscoito Integral Multigrãos, Mamão Formosa. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OseasFeithosa
|