Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2020
|
90,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,0 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1931 kkal
|
Lemak: 47,56g | Prot: 116,16g | Karb: 234,17g.
Makan Pagi: Butter, Goldhen Grade A Large Eggs. Makan Siang: Vegetable beef soup. Makan Malam: Butter , Baked Potato Skins, Broccoli , Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) . Camilan/Lainnya: Great Value Raisins, Surly Furious, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt Pineapple on The Bottom, Coffee-Mate Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer, Sugar, Coffee, Bananas , Coffee-Mate Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer, Sugar, Coffee. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ryan_F
|