Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2020
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1714 kkal
|
Lemak: 40,67g | Prot: 98,41g | Karb: 215,42g.
Makan Pagi: Dost Süt, Pınar Hindi Göğüs Füme, Uno Хлеб Тава, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Bim Мюсли, Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Balparmak Süzme Çiçek Balı. Makan Siang: Ülker Saklıköy Çikolatalı Kremalı, Kervan Творог, Курага, Ичим Сюзме Йогурт 103, Каждый День Грецкие Орехи, Оливковое Масло, Чечевичный суп 100 гр, Kemal Kükrer Nar Ekşisi, Салат капуста морковь. Makan Malam: Запеченный Картофель, Mado Kakaolu Dondurma, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Капуста тушеная 100 гр, Közlenmiş Kırmızı Biber, Harras Közlenmiş Patlıcan, Оливковое Масло. Camilan/Lainnya: Haribo Gold Bears, Migros Susamlı Çubuk Kraker, Красное Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vic710
|