Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2020
|
114,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2520 kkal
|
Lemak: 97,26g | Prot: 95,47g | Karb: 305,53g.
Makan Pagi: Pringles Sour Cream and Onion. Makan Siang: Morrisons Tomato Chutney, Bernard Matthews Wafer Thin Turkey Breast, Hovis Seed Sensations (Small). Makan Malam: Branston Tomato Ketchup, Lidl Mushy Peas, Harvest Basket (Lidl) Potato Wedges, Lighthouse Bay Breaded Cod Fishcakes. Camilan/Lainnya: Liberte Yogurt, Muller Light Raspberry & Cranberry. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Slimmer jim
|