Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2020
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1327 kkal
|
Lemak: 37,89g | Prot: 122,01g | Karb: 138,77g.
Makan Pagi: с.Пудовъ Рисовая Мука, Маркет Перекресток Малина Быстрозамороженная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пискаревский Йогурт 1,9%, Мак, Бутербродов Творог Фермерский Обезжиренный 0%. Makan Siang: Global Village Киноа , Яйцо, Помидоры, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Makan Malam: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Болгарский Перец, Красный Лук, Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: 365 Дней Грецкий Орех. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natali_povalihina
|