Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2020
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1200 kkal
|
Lemak: 46,98g | Prot: 52,55g | Karb: 139,13g.
Makan Pagi: Главпродукт Сгущённое Молоко, Избенка Сырники Творожные 5%. Makan Siang: Главпродукт Сгущённое Молоко, Пятерочка Яблоко Красное , Редис, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Европром Рубленый Лосось с Чесноком. Makan Malam: Семга Слабосоленая, Яйцо Куриное, Слобода Масло Подсолнечное, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Bonfesto Рикотта Лайт. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rma08-82
|