Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2020
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1147 kkal
|
Lemak: 27,67g | Prot: 91,91g | Karb: 129,63g.
Makan Pagi: Колбаса, Кофе с Молоком и Сахаром, Ржаные Хлебцы. Makan Siang: Вода, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриная Грудка Отварная, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Вода, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Ржаные Хлебцы, Чай с Сахаром, Рыбарь Кальмар Шинкованный без Кожицы. Camilan/Lainnya: Greenfield Чай Чёрный, Roshen Вишня в Шоколаде, Колбаса, Ржаные Хлебцы, Вода. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan knopohka2160
|