Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2020
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2700 kkal
|
Lemak: 83,09g | Prot: 156,25g | Karb: 323,86g.
Makan Pagi: Kellogg's Corn Flakes Originali, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Kellogg's Coco Pops Barchette, Milbona Latte Parzialmente Scremato UHT. Makan Siang: Buitoni Pizza Margherita. Makan Malam: Rana Pesto di Noci, Grana Padano Grana Padano, Misura Pasta Integrale con Germe di Grano, Petto di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fior di Natura Gallette di Riso, Nocciole. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan nikmontana
|