Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2020
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
535 kkal
|
Lemak: 22,63g | Prot: 47,11g | Karb: 36,24g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Творог (Полностью Обезжиренный). Makan Siang: Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Сметана 20%. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlurinGudzik
|