Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2020
|
137,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 62,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1323 kkal
|
Lemak: 73,60g | Prot: 64,56g | Karb: 125,16g.
Makan Pagi: Помидоры, Редис, Тысяча Озер Сыр 15%, Омлет с Молоком. Makan Siang: Ашан Кокосовая Стружка, Eco Botanica Зефир, Good Food Орех Макадамия, Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, Голубика, Овсяные Хлопья. Makan Malam: Zero Джем Вишня, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Prolce Протеиновое Мороженое Шоколадное . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|