Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2020
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
735 kkal
|
Lemak: 32,70g | Prot: 27,71g | Karb: 82,75g.
Makan Siang: Kokt Ägg, Hemlagad Granola, Ängens Lätt Yoghurt Naturell. Makan Malam: Marmelad och Sylt, Ugnspannkaka, Delizie Färsk Potatis och Purjolökssoppa. Camilan/Lainnya: ICA Gott Liv Valnötter, Banan. lagi...
|
|
1942 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 13 menit, Google Fit - 22 jam dan 47 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Warw@man
|