Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2020
|
90,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3493 kkal
|
Lemak: 146,02g | Prot: 145,51g | Karb: 375,05g.
Makan Pagi: Barilla Farina 00, Nutella Nutella, Albume d'uovo, Zucchero. Makan Siang: Coop Pizza Margherita, Coop Pizza Margherita, Salame, Salame, Nostromo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Coop Pizza Margherita, Birra. Makan Malam: Salame, Coop Pizza Margherita, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Caffè Zuccherato. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan P. Massimiliano
|