Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2020
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
819 kkal
|
Lemak: 17,58g | Prot: 54,69g | Karb: 110,85g.
Makan Pagi: Хлеб Черный, Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: Салат Овощной, Белый Рис, Запеченная или Жаренная Рыба. Camilan/Lainnya: Сырники ПП, Кофе с Молоком, Красное Яблоко. lagi...
|
|
1642 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 30 menit, Apple Health - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kafona
|