Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2020
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1057 kkal
|
Lemak: 38,04g | Prot: 108,83g | Karb: 75,71g.
Makan Pagi: Молоково Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Яйцо Куриное, Horeca Select Вяленые Помидоры, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Makan Siang: Молоково Молоко 3,2%, Ашан Киви, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Борщ с Курицей. Makan Malam: Замороженная Вишня, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Lindt Швейцарский Молочный Шоколад , Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pecom_secret
|