Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2020
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 72 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1709 kkal
|
Lemak: 54,48g | Prot: 152,19g | Karb: 155,06g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Jacobs Кофе Растворимый, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль, Jacobs Кофе Растворимый. Makan Siang: Jacobs Кофе Растворимый, SPAR Творог Обезжиренный, Лента Яблоко Симиренко, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Makan Malam: Jacobs Кофе Растворимый, Лента Яблоко Симиренко, SPAR Багет Ржаной, Jacobs Кофе Растворимый, Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Грейпфрут, Гречка Отварная, Jacobs Кофе Растворимый, Куриная Грудка Отварная. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan list73d
|