Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2020
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1017 kkal
|
Lemak: 39,13g | Prot: 84,10g | Karb: 89,50g.
Makan Pagi: Ultimate Nutrition Протеин. Makan Siang: Соевый Соус, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Морковь, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Жареное Яйцо без Жира, Боцман Бычки в Томатном Соусе. Makan Malam: Сырники Домашние. Camilan/Lainnya: Сто Пудов Отруби Пшеничные, Мак Вар Отруби Ржаные, The Bridge Кокосовое Молоко, Мёд. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ann_Hr
|