Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2020
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1528 kkal
|
Lemak: 55,07g | Prot: 72,57g | Karb: 137,05g.
Makan Pagi: Торт медовик без сахара ПОПРОБОВАТЬ РЕЦЕПТ БЕЗ МАСЛА, Простоквашино Сливки 10%, Клубника, Ясно Солнышко Геркулес, Сыр Камамбер. Makan Siang: Простоквашино Сливки 10%, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Авокадо Авокадо, Форель. Makan Malam: Борщ, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Фанагория Вино Красное Полусладкое, ВкусВилл Сидр Яблочный Полусладкий, Редис, Петрушка, Черемша. Camilan/Lainnya: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Торт медовик без сахара. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pisareva89
|