Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2010
|
90,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 28,8 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1896 kkal
|
Lemak: 93,69g | Prot: 192,90g | Karb: 29,21g.
Makan Pagi: No Calorie Sweetener Packets, Deli Fresh Slow Roasted Roast Beef, Baking Powder, Real Mayonnaise, Cinnamon, Butter, Egg. Makan Siang: Kraft zesty italian, Premium Romaine, skinless boneless chicken breast. Makan Malam: birds eye broccoli, dole romaine, kraft zesty italian, premium romaine, london broil. Camilan/Lainnya: Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Strawberry. lagi...
|
|
2247 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JerseyGirl30
|