Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2020
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1980 kkal
|
Lemak: 89,43g | Prot: 60,90g | Karb: 223,42g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Lay's Чипсы с Сыром, Колбаса Моя, Salmonti Salmon, Puck Cheddar, Парата Моя. Makan Siang: Колбаса Моя, Dolmio Традиционный Итальянский Соус, Dolmio Итальянский Соус с Ароматными Травами, Mozzarella Моя, Barilla Spaghettoni N.7. Makan Malam: Баскин Мой. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
|
1887 kkal
|
Latihan:
Тренировка - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katie.31
|