Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2020
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2654 kkal
|
Lemak: 67,22g | Prot: 191,60g | Karb: 302,22g.
Makan Pagi: Wiesenhof Geflügel Grillgenuss, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen , Roggenbrötchen, ZEC+ Creatine HCL, ZEC+ Whey Connection, Milfina Milch 1,5% Fett. Makan Siang: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. Makan Malam: Dr. Oetker Die Ofenfrische Salami (380g). Camilan/Lainnya: Haribo Goldbären. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|