Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2013
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 21,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2053 kkal
|
Lemak: 85,98g | Prot: 102,23g | Karb: 180,26g.
Makan Pagi: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Вареное Яйцо. Makan Siang: Шашлык из Свинины. Makan Malam: Кофе Глясе (Стакан). Camilan/Lainnya: Пиво Безалкогольное, Яблоко, Пицца Пепперони (36 см). lagi...
|
|
1946 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Настенька84
|