Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2020
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1541 kkal
|
Lemak: 62,09g | Prot: 56,70g | Karb: 201,61g.
Makan Pagi: Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Nescafe Latte, Vici Мидии в Рассоле, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Makan Siang: Лимон, Оливковое Масло, Помидоры, Белая Дача Салат Ассорти, Морковь, Гречка, Сарафаново Сметана 20%, Зеленый Лук, Подсолнечное Масло, Петрушка, Укроп, Лук, Шампиньоны. Makan Malam: ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая Тонкого Помола, Мёд, Подсолнечное Масло, Сахар, Яйцо, Бутербродов Творог Фермерский 5%. Camilan/Lainnya: Киви. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan perepiper
|