Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2020
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1292 kkal
|
Lemak: 54,89g | Prot: 100,11g | Karb: 97,69g.
Makan Pagi: Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Геркулес Геркулес Традиционный , Now Omega-3, Чай, Вкусняев Молоко Отборное, Жар Свежар Сметанник, Мёд, Село Зеленое Творог Обезжиренный 1,8%. Makan Siang: Тесей Сельдь Филе-Кусочки Царская, Вкусняев Молоко Отборное, Курица с помидорами и сыром, Здоровое Меню Лапша Домашняя 4 Злака, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Чай. Makan Malam: Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Жареное Яйцо без Жира, Нижнекамский Хлебокомбинат Хлеб Богородский Ароматный без Дрожжей, Чай, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский. Camilan/Lainnya: Мёд, Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные без Сахара, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Океан Вкуса Морской Коктейль Отварной в Рассоле, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Polya16_09
|