Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2020
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1112 kkal
|
Lemak: 31,71g | Prot: 91,44g | Karb: 108,34g.
Makan Pagi: Сухие Семена Чиа, Яйцо, Арла Сыр Арла Натура Light, Магнит Банан, Геркулес Монастырский, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Семенем Льна. Makan Siang: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Ржаные, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты Рубленые 16.04, Мистраль Маш Вареный, ВкусВилл Пюре из Цветной Капусты. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Пюре из Цветной Капусты, Помидоры Черри, Куриные Котлеты Рубленые 16.04. Camilan/Lainnya: Лента Яблоко Симиренко, Иван-Поле Джем Вишня, Иван-Поле Кокосовый Кекс в Кружке. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sok9140
|