Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2020
|
102,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1885 kkal
|
Lemak: 84,93g | Prot: 64,67g | Karb: 219,38g.
Makan Pagi: Виктория Краффин , Кофе с Сахаром, Сыробогатов Сыр Плавленный с Ветчиной, Alpenland Йогурт Фруктовый , Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб. Makan Siang: Тушеные Овощи, Свинина Тушеная, Макароны Отварные. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Редис, Сметана , С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Белок, Тёма Пюре Говядина с Гречкой . Camilan/Lainnya: Виктория Краффин , Колбаса Докторская, Сметана , Капустный Салат, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juli_x1
|