Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2020
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1086 kkal
|
Lemak: 38,70g | Prot: 34,69g | Karb: 151,19g.
Makan Pagi: Figues Sèches, Quaker Flocons d'avoine (40g), Citron, Jean Hervé Sirop d'agave, Lait d'Amande, Bjorg Galettes de Maïs, Carrefour Fromage Blanc Vanille 0%, Nespresso Café. Makan Siang: Simplement Bon et Bio Tranches de Fromage Nature, Poireaux, Pain Complet, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat. Camilan/Lainnya: St Hubert St Hubert Bio Oméga 3, Bonneterre Galettes de Riz au Chocolat, Carrefour Amandes, Lipton Infusion Grand Sud Réglisse Menthe, Pomme. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C-lia13
|