Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2020
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1066 kkal
|
Lemak: 36,10g | Prot: 108,36g | Karb: 77,54g.
Makan Pagi: Фитнес-коктейль 2. Makan Siang: Опята, Веселый Молочник Сметана 15%, Сыр Российский, Сельдерей, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Makan Malam: Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Овсяное Печенье, Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olga-skinny fat
|