Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2020
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1765 kkal
|
Lemak: 50,36g | Prot: 162,96g | Karb: 155,44g.
Makan Pagi: UCC 炭燒濾掛式咖啡. Makan Siang: 地瓜, 雞胸肉, 水煮蛋. Makan Malam: 明星 豚骨細麵. Camilan/Lainnya: 宏亞食品 蜜蘭諾黑巧酥. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|