Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2020
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1716 kkal
|
Lemak: 66,53g | Prot: 118,80g | Karb: 155,29g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. Camilan/Lainnya: Churrasco, Arroz Branco, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ameixas. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adilsonmfranca
|