Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2020
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,6 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
551 kkal
|
Lemak: 22,64g | Prot: 68,98g | Karb: 19,02g.
Makan Pagi: 泰山 沙拉油, 金針菇, 雞蛋（整個）, Myprotein 乳清蛋白 (焦糖海鹽), 四季豆. Makan Siang: 雞胗, 全聯 秋葵, 全聯 白帶魚, 泰山 沙拉油, 大白菜. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|