Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2020
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 21,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
846 kkal
|
Lemak: 30,94g | Prot: 68,82g | Karb: 72,46g.
Makan Siang: Legumes Cozidos, Feijão Preto Cozido, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado). Makan Malam: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado), Legumes Cozidos, Feijão Preto Cozido. Camilan/Lainnya: Banana-Maçã, Cacau Show Tablete de Chocolate Bendito Cacao 70%. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Crazy_Sestra
|