Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2020
|
98,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 43,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1824 kkal
|
Lemak: 112,60g | Prot: 101,02g | Karb: 99,05g.
Makan Pagi: Соевый Соус, Майонез, Куриная Грудка Отварная, Кофе. Makan Siang: Сгущенка, Творожный Пирог, Салат Овощной со Сметаной, Вареное Яйцо. Makan Malam: Свинина Тушеная, Свинина Тушеная. Camilan/Lainnya: Кукусики Семечки Жареные, Сахарный Песок, Веселый Молочник Сметана 15%, Творожный Пирог. lagi...
|
Kehilangan 14 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zairbekova1
|