Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2020
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80 kg
Sejauh ini Berkurang: 29 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1540 kkal
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Lemak: 64,80g | Prot: 101,01g | Karb: 143,48g.
Makan Siang: Hacendado Lentejas Cocidas, Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate). Makan Malam: Huevo Duro, Tomates, Primaflor Lechuga Iceberg, Bicentury Tortitas de Maíz Sabor Tomate con Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Maíz Dulce. Camilan/Lainnya: Almendras, Nuez, Plátano, Manzana, Bicentury Tortitas de Maíz Sabor Tomate con Aceite de Oliva, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Natural, Almendras, Mandarina. lagi...
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Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Lena7u7
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