|
4
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1854 kkal
|
Lemak: 55,22g | Prot: 101,70g | Karb: 245,10g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Молоке, Цукаты, Зарог Творог 5%, Киевхлеб Лаваш Армянский. Makan Siang: Макароны Отварные, Редис, Огурец (с Кожурой), Сильпо Куриное Бедро, Селянське Сметана 10%, Краснокочанная Капуста. Makan Malam: Блины на Молоке, Зарог Творог 5%, Цукаты. Camilan/Lainnya: Грона Печенье Мария, Грона Печенье Мария, Лимо Мороженое Классическое Белое, Белый Хлеб. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan viktoriavip77
|