Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2020
|
96,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1594 kkal
|
Lemak: 46,66g | Prot: 146,50g | Karb: 146,59g.
Makan Pagi: из Вологды Пахта, Вологжанка Ацидофилин . Makan Siang: Яблоко Семеринка, Вологжанка Молоко 1,5%, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Клубника. Makan Malam: Салат Овощной, Куриная Грудка на Гриле. Camilan/Lainnya: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Кофе с Сахаром. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nikvol1973
|