|
Życie CUDEM JEST
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1175 kkal
|
Lemak: 46,04g | Prot: 113,39g | Karb: 77,52g.
Makan Pagi: Kawa z Mlekiem, Owsianka Górska Że Szpinakiem i Łososiem. Makan Siang: Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Biedronka Twaróg Półtłusty, Suszone Nasiona Chia, Ryneczek Lidla Szpinak Młody, Baby. Makan Malam: Oliwa z Oliwek, Ogórek (Obrany), Szpinak, Grillowana Pierś z Kurczaka, Grillowana Pierś z Kurczaka. Camilan/Lainnya: Pilos Kefir 2%, FruVita Naturalny Jogurt 0%, Cynamon, Jabłka Red Delicious. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan baby1977
|