Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
EnviCross
Jurnal
15 Apr 20
Jurnal EnviCross, 15 Apr 20
Profil EnviCross
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2020
101,6 kg
Sejauh ini Berkurang:
4,9 kg
.
Sisa:
21,6 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 15 April 2020:
546 kkal
Lemak: 19,81g | Prot: 36,24g | Karb: 58,78g.
Makan Pagi:
Twix Mini.
Makan Siang:
Банан.
Makan Malam:
Творог 5%.
Camilan/Lainnya:
Яшкино Крекер Французский с Кунжутом.
lagi...
2724 kkal
Latihan:
Stepper - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam.
lagi...
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan EnviCross
Lihat Riwayat Lengkap