Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2020
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2299 kkal
|
Lemak: 101,19g | Prot: 161,64g | Karb: 181,15g.
Makan Pagi: Milk (Nonfat), Butter, Mashed Potato, Smoked or Cured Bacon, Fried Egg. Makan Siang: Tomato Sandwich, Coca-Cola Coke Zero (Can), Act II Butter Popcorn. Makan Malam: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Flavored Rice Mixture. Camilan/Lainnya: Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Armstrong Old Cheddar Cheese, Ryvita Dark Rye Crispbread, Pickles, Bananas. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JLThreatful
|