Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2020
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1483 kkal
|
Lemak: 58,22g | Prot: 75,61g | Karb: 170,39g.
Makan Pagi: Молочная Речка Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Now Omega-3. Makan Siang: Растительное Масло, Мираторг Фарш из Розовой Телятины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Филе Бедра Индейки, Слобода Майонез, Три Правила Суп Рисовый с Овощами. Makan Malam: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Мандарины, Яблоко, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Гречка Отварная, Чернослив, Ашан Киви, Сырник, Авокадо Авокадо. Camilan/Lainnya: Clever Сушки "Малышка" Простые, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Clever Сушки "Малышка" Простые. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lana_2010
|