Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2020
|
88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
753 kkal
|
Lemak: 15,38g | Prot: 78,67g | Karb: 65,62g.
Makan Pagi: Piątnica Twarożek Grani, Granex Wafle Kukurydziane z Solą Morska . Makan Malam: Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki) , Hortex Warzywa na Patelnię z Ziołami i Papryką. Camilan/Lainnya: Granex Wafle Kukurydziane z Solą Morska , Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki) . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan staticdmx
|