|
Yes 😃
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1752 kkal
|
Lemak: 66,21g | Prot: 93,61g | Karb: 184,55g.
Makan Pagi: Maître Prunille Pruneaux d'agen Dénoyautés, Hotos Yaourt Grec 0%. Makan Siang: Pringles Tortilla Chips Nacho Cheese, Quaker Flocons d'avoine, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Cracotte Cereales Completes. Makan Malam: Häagen-Dazs Macadamia Nut Brittle , Snickers Barre Glacée, Nestlé Extrême Vanille Pépites de Nougatine, Hotos Yaourt Grec 0%, La Vache qui rit Fromage (17.5g), Cracotte Cereales Completes, Bonduelle Vapeur Haricots Beurre Extra-Fins et Tendres, Bonduelle La Jardinière , Picard Steak Haché 5% MG, Cracotte Cereales Completes, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). lagi...
|
|
2119 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 22 menit, Lari - 11 km/jam - 38 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea15092010
|