Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2020
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1165 kkal
|
Lemak: 69,10g | Prot: 57,48g | Karb: 79,64g.
Makan Pagi: Sadia Queijo Mussarela (40g), Melitta Café sem Açúcar , Abacate, Água com Limão. Makan Siang: Couve-Flor, Brócolis Cozido, Seara Costela Suína Temperada , Perdigão Linguiça Calabresa. Makan Malam: Macarrão Cremoso com Queijo. Camilan/Lainnya: Flormel Doce de Leite (20g), Água com Limão. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jujuzitaah
|