Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2020
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1900 kkal
|
Lemak: 81,05g | Prot: 117,11g | Karb: 173,73g.
Makan Pagi: Thomy Remoulade, Gekochtes Ei, Dolce Gusto Café Au Lait , Der Norderneyer Seeluftschinken, Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). Makan Siang: Gut & Günstig Zartbitter Schokolade, Banane, Milbona Quark Magerstufe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Thermomix Züricher Geschnetzeltes. Makan Malam: Kinder Pinguin Karamell, Milbona Quark Magerstufe, Thomy Remoulade, Gekochtes Ei, Milkana Kräuter , Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NadineM2907
|